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保育 保健 ‖ NEWS
 

幼儿健康教育之如何保护眼睛幼儿眼睛

2019-5-3

幼儿眼睛保健是小孩一生中最重要的事情之一,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视,今后是否会近视,什么时候发生近视等。幼儿眼睛保健做得好,小孩视力将终生受益。如果做不好可能导致终生低视力,或戴一辈子眼镜,因此应引起幼师、家长及保健员高度重视。接下来,小编为大家详细介绍幼儿眼睛保健的知识。
一、幼儿经常出现的3种视力疾病
  1、弱视
    
弱视在早产儿中比较常见,通常是因为孩子的视网膜发育不健全而造成,经过矫正后视力达不到0.8。患有弱视的人通常不能在某些背景上识别字或图形;无法分辨,如“6”“9”“b”“d”等反转或倒转的图形或字;对类似的字不能正确区别笔划的长短、多少,如;有的还出现缺乏空间定向能力的症状,分不清左和右等等。
  2、斜视
    
斜视也是人们俗称的斗鸡眼,初生婴儿会有斗鸡眼,这是因为它二眼间的距离比较宽,因此靠近鼻子的眼白部份,要较靠近另一侧之耳朵的眼白部份小得多,所以使baby眼睛看似移靠内侧;同时因宝宝手臂太短,当他们注视手中东西时,无法将东西拿远,因此只有使眼球对视来集中焦点,形成好象斗鸡眼及轻微斜视的样子。但这都会随孩子的成长而消失,父母不用太紧张。 斜视除了影响外表的美观之外,大部分患有斜视的人视力都有不同程度的下降,他们只能用一只眼睛注视物体,没有融像能力和立体视觉,不能准确分辨物体的前后距离。斜视患者不能从事诸如驾驶、测绘等需立体视觉的工作。
  3、假性近视
    
出生时的近视一部分是遗传性的近视。遗传性近视只能在医生检查时才能够被确诊。检查时需要孩子的密切配合,也就是说孩子需要能够指出视力表上“E”的方向,孩子具备这种能力后,大约2—3岁时就可以带他/她到医院进行屈光检查了。现在越来越多的孩子由于耽于电视和电脑,低年龄的假性近视的发生率也越来越高。假性近视就是孩子表现为近视,但实际上经过睫状肌的麻痹散瞳验光后证实,他的屈光状况是远视,所以称为假性
    
二、幼儿3种常见眼部疾病的治疗方法
    1
、幼儿弱视的治疗方法
    
如果父母发现孩子的视力有异常情况,请马上带孩子到专科医院检查,一般说来,3岁的孩子已经可以通过视力表检查来确诊是否存在视力异常了。家长可以做的:
    A
、坚持佩带眼镜 当孩子被确认为是弱视,那么家长应该督促孩子坚持佩带眼镜,从起床开始到上床闭眼睡觉之前,在所有的用眼时间内都要让孩子带上眼镜。
    B
、坚持做例行检查 每半年到一年就要做一次扩瞳验光,然后根据验光结果重新配戴合适的眼镜。
    C
、坚持做弱视训练 每天帮助孩子进行二十分钟到半小时的弱视训练,将正常的眼睛遮住,完成穿针引线等精细工作,如果两只眼睛都有弱视,那么就轮流做。要注意的是,大约二十分钟或者半小时后,一定要祛除遮罩,以免人为造成正常眼睛的弱视。
  2、幼儿斜视的治疗方法
    
目前认为的屈光不正****治疗时间是5- 7岁以前,错过了****治疗时间后,一般只能改善外观,而不能恢复双眼的视觉和协调能力。家长可以做的:
    A
、注意孩子的用眼卫生 从婴儿期就要多注意孩子的用眼习惯,很多家长习惯于在儿童床前或者是儿童推车的上方悬挂彩色的物品,以吸引孩子的注意力,需要注意的是要经常更换悬挂点,调整悬挂的距离、方位,不要让孩子长时间注视一个地方。
    B
、让孩子远离电视 每天不能让孩子看电视时间太久,尽量为孩子安排更多的娱乐活动,比如画画,听故事,外出活动,最重要的是家长要以身作则,不要把电视作为****的娱乐工具,所要看的节目结束后,立刻关掉电视,不要坐在沙发上漫无目的地按着遥控器。
    C
、督促孩子佩带眼镜 发现孩子有斜视,应及时带孩子进行治疗,督促孩子坚持佩带矫正眼镜。只有当眼睛功能完全恢复之后方可脱下眼镜。
  3、幼儿假性近视的治疗方法
    
一旦发现孩子患了假性近视,家长可以做的:
    A
、帮助孩子学会辨识视力表 孩子学会看视力表,可以协助医生进行验光。

    B
、注意孩子的用眼卫生 孩子的自控能力差,家长要严格限制孩子看电视的时间,每半个小时要督促孩子远望几分钟。
    C
、尽早教孩子学会做眼保健操。眼保健操做起来并不复杂,只要有可能就可以教孩子做,孩子学会后,要引导孩子在用眼后经常做,每半个小时到一个小时就可以让孩子和你一起做,为了引起孩子的兴趣,可以轻轻哼着节奏。
   
三、幼儿眼睛保健的6项措施
  1、养成良好的生活习惯
    
充足的睡眠以及丰富均衡的营养,对于视力发展有极大的帮助。
  2、不要让孩子太早学习认字、写字
    
现代父母望子成龙,许多孩子从托儿所就开始学习活动,当孩子视力尚未完全发育完成的时候,过度用眼可能会造成视力的损伤。建议****多利用假日与孩子从事户外活动,走向大自然,除了帮助孩子放松眼肌之外,还可以增进亲子关系。
  3、充足、舒适的室内采光
    
光线不足容易使眼睛吃力,******、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。阅读时,桌面亮度至少350烛光以上,并且应使光线由左方照射,避免直接刺激眼睛。
  4、降低电视、电脑的负面影响
    
建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时,并且每半小时休息510分钟。看电视时,应该让幼儿保持与电视画面对角线68倍的距离。另外,使用电脑容易使眼睛疲劳,****不要让孩子太早学习使用电脑。
  5、定期进行视力检查
    
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外,视力正常发展的孩子,满三岁就应带他进行****次视力检测,之后每年固定一至二次视力检查,以便及早发现问题,把握矫治的黄金时期。

  6、摄取均衡的营养
    
眼睛进补的话题以及引起广泛讨论。除了一般比较熟知的维生素AB群和C之外,最近引发医界旋风的Omega-3系列多元不饱和脂肪(DHAEPA),更是与视网膜发展以及眼球血液循环密切相关的营养素。建议家长可以帮助孩子从各种不同的食物或营养补充品当中,来摄取均衡的营养,让孩子吃的健康、吃出好视力。
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