小儿感冒食疗餐豆腐葱花汤
豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。葱辛温,有发汗解毒作用。此汤有散寒清热的功效。用治疗小儿外感风寒,内有胃热、咽痛声哑等症。 原料: 鲜豆腐2块,葱2~4根,油、姜片、酱油、香油、味精各少许。 制作: 豆腐切成小块或条,在清水中浸泡半小时,放入油锅中销煎,加入适量清水,同时放进姜片、酱油,煮沸后再煮20分钟,将葱切碎,拌入豆腐汤内,烧开后,淋入香油,撒上味精即成。 特点: 鲜嫩醇香,开胃进食,佐餐吃豆腐,饭后喝汤。
溧阳市昆仑彩虹幼儿园
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