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每周食谱 ‖ NEWS
 

第二周(2月20日——2月24日)食谱

2017-2-17

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20172月—20176

第二周(220日——224日)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

草莓夹心饼20g

米饭7

油面筋10g塞肉50g

香菇20g青菜80g

海带20g冬瓜30g

小馄饨

皮子20g

碎肉10g

牛奶100g

华夫饼20g

米饭75g

红烧鸡翅80g

油豆腐20g大白菜80g

紫菜30g番茄20g

 香葱花卷60g

豆奶20g

英伦小脆饼20g

双色炒饭

(大米75g40g胡萝卜丁20g青菜40g

鱼头20g豆腐30g

蒸山芋60g

豆奶20g

五香豆干20g

米饭75

35g烧萝卜30g

青椒20g土豆丝60g

平菇30g鸡蛋20g

菜粥35g

豆奶20g

熊字饼20g

米饭75

猪肝40g木耳15g胡萝卜片15g

西红柿20g炒花菜60g

小肉圆20g青菜30g

水果150g

 

 

 

第一周(2月13日——2月17日)食谱 第三周(2月27日——3月3日)食谱

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