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每周食谱 ‖ NEWS
 

第十五周(5月22日——5月26日)食谱

2017-5-22

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20172月—20176

第十五周(522日——526日)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

牛奶饼干20g

米饭

土豆40g猪肉40g

老黄瓜90g

番茄30g鸡蛋20g

南瓜粥35g

牛奶100g

三明治20g

米饭75g

鱼香肉丝50g

香菇20g冬瓜80g

青菜30g豆腐20g

番茄鸡蛋面35g

豆奶20g

面包20g

米饭75g

 双色蛋炒饭

(大米75g30g胡萝卜丁20g青菜40g鸡蛋20g

大白菜30g20g

绿豆糕60g

小番茄60g

牛奶100g

豆腐干20g

米饭75g

红烧鸡80g

长豆80g

冬瓜30g虾米20g

粽子100g

豆奶20g

万年青20g

米饭75g

卤猪肝50g

木耳20g铁包菜60g

紫菜30g鸡蛋20g

皮蛋瘦肉粥35g

 

 

 

 

 

第十七周(6月5日——6月9日)食谱 第十六周(5月31日——6月2日)食谱

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