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每周食谱 ‖ NEWS
 

第十周(10月30日------11月3号)食谱

2017-10-30

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20179月—20181

第十周(1030------113号)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

面包20g

米饭75g

白片40g烧肉40g

鱼香鸡蛋

木耳5g胡萝卜15g黄瓜20g鸡蛋30g

冬瓜30g海带20g

 三鲜面35g

青菜20g

肉丝10g

牛奶100 g

饼干20g

米饭75g

排骨80g

黄芽菜100g

豆腐30g虾米20g

刀切馒头60g

水果60g

豆奶20g

华夫饼20g

炒饭75g

青菜30g肉丝20g胡萝卜10g

油豆腐30g20g

甜粥35g

牛奶100 g

香豆干20g

米饭75g

西芹40g肉丝50g

土豆丝80g

金针菇30g鸡蛋20g

南瓜馒头60g

水果60g

豆奶20g

万年青20g

米饭75g

鸡翅根80g

青菜70g香菇10g

番茄30g猪肝0g

水果150g

 

 

 

 

 

 

 

第九周(10月23日------10月27号)食谱 第十一周(11月6日------11月10号)食谱

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