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每周食谱 ‖ NEWS
 

第十三周(11月20日------11月24号)食谱

2017-11-20

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20179月—20181

第十三周(1120------1124号)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

牛奶饼干20g

米饭75g

红烧排骨80g

黄芽菜100g

冬瓜30g海带20g

白粥35g

牛奶100 g

三明治20g

米饭75g

猪肝40g胡萝卜20g木耳10g

虾米10g蒸鸡蛋30g

紫菜10g豆腐40g

馒头60g

水果60g

豆奶20g

华夫饼20g

炒饭75g

青菜40g肉丝30g胡萝卜10g

油豆腐30g20g

三鲜面35g

青菜20g

肉丝10g

牛奶100 g

香豆干20g

米饭75g

红烧肉50g

炒青菜100g

平菇30g鸡蛋20g

蒸山芋60g

水果60g

豆奶20g

万年青20g

米饭75g

五彩鸡丁50g

西芹60g白片20g

青菜30小肉圆20g

水果150g

 

 

第十二周(11月13日------11月17号)食谱 第十四周(11月27日------12月1号)食谱

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