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每周食谱 ‖ NEWS
 

第十六周(12月11日-----12月15号)食谱

2017-12-8

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20179月—20181

第十六周(1211-----1215号)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

煎饼20g

米饭75g

青菜80g香菇20g

肉圆50g

平菇45g虾米5g

 三鲜面35g

青菜20g

肉丝10g

牛奶100 g

饼干20g

米饭75g

番茄20g胡萝卜10g牛肉50g

黄芽菜100g

豆腐40g紫菜10g

馒头60g

水果60g

豆奶20g

蛋糕20g

炒饭75g

青菜30g肉丝20g胡萝卜10g

萝卜30g排骨20g

南瓜粥35g

牛奶100 g

香豆干20g

米饭75g

鱼香肉丝50g

铁包菜80g木耳20g

金针菇30g鸡蛋20g

馒头60g

水果60g

豆奶20g

桃酥20g

米饭75g

鸡翅根80g

番茄30g木耳10g豆腐40g

青菜30g猪肝20g

水果150g

 

 

第十五周(12月4日------12月8号)食谱 第十七周(12月18日-----12月22号)食谱

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