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每周食谱 ‖ NEWS
 

第十八周(12月25日-----12月29号)食谱

2017-12-22

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20179月—20181

第十八周(1225-----1229号)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

煎饼20g

米饭70g

百叶结40g烧肉30g

木耳5g胡萝卜15g黄瓜20g鸡蛋25g

菠菜30g猪肝20g

三鲜面35g

青菜20g

牛奶100 g

华夫20g

米饭70g

土豆50g牛肉50g

青菜80g香菇20g

平菇30g紫菜15g虾米5g

花卷60g

豆奶20g

牛奶饼干20g

米饭70g

青菜30g肉丝20g胡萝卜10g

豆腐30g鱼头20g

山芋粥35g

山芋20g

牛奶100 g

香豆干20g

米饭70g

肉圆50g

包菜70g木耳10g

番茄30g鸡蛋20g

馒头60g

豆奶20g

桃酥 20g

米饭70g

鸭腿80g

素鸡40g

海带30g冬瓜20g

水果150g

 

第十七周(12月18日-----12月22号)食谱 第十九周(1月2日-----1月5号)食谱

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