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每周食谱 ‖ NEWS
 

第一周(2月26日------3月2号)食谱

2018-3-16

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20182月—20186

第一周(226------32号)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

饼干20g

米饭75g

红烧肉50g

青菜90香菇10g

紫菜45g虾米5g

番茄20g鸡蛋10g

35g

牛奶100g

桃酥20g

米饭75g

洋葱50g牛肉50g

黄芽菜80g油豆腐20g

鸡蛋20g西红柿30g

刀切馒头60g

水果100g

豆奶20g

脆饼20g

炒饭75g

鱼头30g木耳5g豆腐20g

红豆20g35g

牛奶100g

香豆干40g

米饭75g

鸭腿80g

5g烧萝卜80g

冬瓜30海带20g

蒸山芋60g

水果100g

豆奶20g

面包20g

米饭75g

肉圆50g

胡萝卜20g菜花60g

平菇40g肉丝10g

水果150g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第十九周(1月2日-----1月5号)食谱 第二周(3月5日------3月9号)食谱

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