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每周食谱 ‖ NEWS
 

第三周(3月12日------3月16号)食谱

2018-3-16

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20182月—20186

第三周(312------316号)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

桃酥20g

米饭70g

番茄50g鸡蛋30g

20g烧萝卜60g

平菇40g鸡丝10g

山芋20g35g

牛奶100g

饼干20g

米饭70g

糖醋排骨100g

百叶丝10g大白菜90g

鸡蛋20g菠菜30g

安井馒头60g

水果100g

豆奶20g

华夫饼20g

炒饭70g

冬瓜30g蹄髈30g

青菜15g香菇5g

肉丝20g35g

牛奶100g

香豆干40g

米饭70g

洋葱60g牛肉50g

豆腐70g木耳10g

紫菜40g虾米10g

花卷60g

水果100g

豆奶20g

锅巴20g

米饭70g

红烧肉50g

酸甜包菜80g

海带30g小肉圆20g

水果150g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第二周(3月5日------3月9号)食谱 第四周(3月19日------3月23号)食谱

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