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每周食谱 ‖ NEWS
 

第五周(3月26日------3月30号)食谱

2018-3-16

溧阳市昆仑彩虹幼儿园20182月—20186

第五周(326------330号)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

华夫饼20g

米饭70g

红烧肉50g

香菇10g青菜90g

豆腐40g紫菜10g

番茄20g鸡蛋10g35g

牛奶100g

锅巴20g

米饭70g

洋葱50g牛肉丝50g

油豆腐20g黄芽菜90g

鸡蛋20g番茄30g

安井馒头60g

水果100g

豆奶20g

万年青20g

炒饭70g

鱼丸20g平菇30g

红豆20g35g

牛奶100g

香豆干40g

米饭70g

红烧鸭腿80g

10g烧萝卜70g

冬瓜30g海带20g

花卷60g

水果100g

豆奶20g

面包20g

米饭70g

清蒸肉圆50g

胡萝卜20g花菜60g

金针菇30g鸡蛋20g

水果150g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第四周(3月19日------3月23号)食谱 第六周(4月2日------4月8号)食谱

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