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每周食谱 ‖ NEWS
 

第十周(5月2号——5月4号)食谱

2018-4-28

彩虹幼儿园第十周食谱

星期三(52号)

早点:豆奶20g华夫饼20g

午餐:炒饭(粳米70g青菜40g胡萝卜20g肉丝20g鸡蛋10g)

莲藕10g排骨30g玉米20g

午点:小馄饨(馄饨皮30g碎肉10g

星期四(53号)

早点:牛奶100g香豆干20g

午餐:米饭70g

土豆30g牛肉50g胡萝卜10g

生菜100g

紫菜5g虾米10g豆腐40g

午点:南瓜馒头(南瓜5g面粉25g)苹果80g

星期五(54号)

早点:豆奶20g鸡蛋煎饼20g

午餐:米饭70g

洋葱50g猪肝30g

番茄50g炒鸡蛋20g

榨菜10g小青菜30g肉丝10g

午点:水果黄瓜150g

第九周(4月23日------4月27号)食谱 第十一周(5月7号——5月11号)食谱

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