6月1日周一

早点：豆奶100g原味蛋糕30g

午餐：米饭75g

仔排烧年糕：仔排70g年糕30g

西兰花80g

紫菜虾米蛋汤：紫菜2g虾米3g鸡蛋30g

午点：时蔬鸡丝粥：青菜30g黄豆芽10g鸡脯肉20g大米30g

 

6月2日周二

早点：鲜牛奶180g曲奇30g

午餐：米饭75g

鱼香肉丝：猪里脊肉 80g小笋肉20g木耳5g甜椒10g胡萝卜10g

炒豇豆80g

菠菜猪肝汤：猪肝30g菠菜40g

午点：奶油刀切馒头60g水果120g

 

6月3日周三

早点：冰糖银耳汤：冰糖5g银耳5g小面包30g

午餐：米饭75g

红烧虾120g

炒娃娃菜80g

西红柿金针菇鸡蛋汤：金针菇10g西红柿20g鸡蛋20g

午点：笃烂面：香菇5g青菜20g肉丝20g面30g

 

6月4日周四

早点：鲜牛奶180g米饼30g

午餐：米饭75g

红烧鸭腿100g

炒豆芽：黄豆芽80g胡萝卜10g

鸡毛菜鱼丸汤：鸡毛菜30g新鲜鱼丸20g

午点：杂粮粥：血糯米10g大米20g冰糖5g

 

6月5日周五

早点：红豆汤：冰糖5g红豆20g闲趣饼干30g

午餐：米饭75g

清蒸龙利鱼100g

炒土豆丝80g

豆腐平菇汤：豆腐40g平菇20g

午点：烧麦 60g水果120g