10月11日周一

早点：豆奶、软面包

午餐：米饭

炖牛肉（番茄、牛肉、土豆）

炒西兰花

排骨萝卜汤

午点：芹菜粳米粥（粳米、西芹、鸡脯肉）

 

10月12日周二

早点：牛奶、沙琪玛

午餐：米饭

虾仁蒸蛋

蒜蓉长豆

什锦山药鸡汤（鸡、山药、玉米、木耳）

午点：烧麦、水果

 

10月13日周三

早点：冰糖梨子水、熊字饼

午餐：扬州炒饭（米饭、肉丝、 鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米粒）

鲜蔬汤（鱼丸、冬瓜、木耳）

午点：水饺

 

10月14日周四

早点：牛奶、曲奇

午餐：米饭

清蒸鸦片鱼

炒白菜

菠菜猪肝汤

午点：蒸山芋、水果

 

10月15日周五

早点：冰糖银耳汤、华夫

午餐：米饭

红烧肉

红烧海带

牛仔骨汤（牛仔骨、老豆腐、杏鲍菇）

午点：流沙包、水果