彩虹幼儿园第十五周幼儿带量食谱

12月10日星期一

早点：豆奶100g、海苔饼干30g

午餐：米饭75g

猪肉烧萝卜：猪肉40g萝卜50g

清炒土豆丝60g或莴苣60g（自选）  

金针菇鸡蛋汤：金针菇30g 鸡蛋20g

午点：香菇青菜肉丝粥：香菇2g肉丝10g 青菜30g 大米30g

12月11日星期二  

早点：鲜牛奶180g、华夫煎饼30g

午餐：米饭75g

红烧翅根90g

西兰花炒胡萝卜：西兰花60g胡萝卜10g或黄豆芽60g（自选）

冬瓜海带汤：冬瓜30g海带20g

午点：手工麻糕60g、水果100g

12月12日星期三

早点：冰糖梨子水100g、软面包30g

午餐：牛肉炒饭:大米75g鸡蛋20g牛肉30g玉米粒10g香豆干10g胡萝卜10g

干香菇3g青菜50g

芙蓉汤：菠菜30g胡萝卜10g鸡蛋5g豆腐10g

午点：笃烂面：青菜20g肉丝10g 面30g

12月13日星期四

早点：鲜牛奶180g、雪饼30g 

午餐：米饭75g

甜椒炒猪肝：甜椒10g猪肝60g

娃娃菜60g或菠菜60g（自选）

平菇鱼丸汤：平菇30g 鱼丸20g

午点：奶黄包60g、水果100g

12月7日星期五

早点：红豆汤100g、达利园瑞士卷30g

午餐：米饭75g 

肉烧豆腐末：肉40g豆腐30g

西红柿炒鸡蛋：西红柿40g鸡蛋20g或糖醋包菜 60g（自选）

西葫芦虾米汤：西葫芦30g虾米5g

午点：水果150g