第十七周幼儿带量食谱

12月24日星期一

早点：冰糖银耳汤：冰糖2g银耳5g、达利园瑞士卷30g

午餐：米饭75g

红烧翅根90g

清炒土豆丝60g或青菜70g（自选）

西红柿鸡蛋汤：西红柿30g鸡蛋20g  

午点：西红柿肉丝面：西红柿20g 肉丝10g 面30g

12月25日星期二  

早点：鲜牛奶180g、达利园软面包30g

午餐：米饭75g

仔排炒年糕：仔排80g年糕20g

生菜70g或韭菜炒百页丝：韭菜20g百页丝60g（自选）

西红柿土豆汤：西红柿30g土豆20g

午点：肉包60g、水果100g

12月26日星期三

早点：豆奶100g、苏打饼30g

午餐：什锦炒饭:大米75g鸡蛋20g猪肉30g玉米粒10g香豆干10g胡萝卜10g

      干香菇3g青菜50g

鸡毛菜肉末汤：鸡毛菜30g肉末20g

午点：小馄饨:馄饨皮30g碎肉10g

12月27日星期四

早点：鲜牛奶180g、甜趣30g 

午餐：米饭75g

肉末炖蛋：肉末30g鸡蛋40g

娃娃菜60g或西兰花炒胡萝卜：胡萝卜10g西兰花60g（自选）

平菇豆腐汤：豆腐20g平菇30g

午点：花卷 60g、水果100g

12月28日星期五

早点：红豆汤100g、华夫饼30g

午餐：米饭75g 

宫保鸡丁：鸡胸肉60g玉米粒5g青豆5g胡萝卜5g

      黄豆芽60 g或莴苣70g（自选）

冬瓜海带汤：冬瓜30g海带20g

      午点：三鲜粥：鲜蘑菇10g 黄豆芽10g西红柿10g大米30g

12月29日星期六

早点：冰糖梨子水100g、沙琪玛30g

午餐：米饭75g

甜椒炒猪肝：甜椒10g猪肝60g

      糖醋包菜60g或红烧萝卜70g（自选）

金针菇鸡蛋汤：金针菇30g 鸡蛋20g

午点：水果150g