第十八周幼儿带量食谱

1月2日星期三  

早点：冰糖银耳汤：冰糖2g银耳5g、达利园软面包30g

午餐：米饭75g

     红烧翅根90g

花菜60g或青菜70g（自选）

鸡毛菜小肉圆汤：鸡毛菜30g肉圆20g

午点：三鲜面：鲜蘑菇10g西红柿10g金针菇10g肉末10g面30g

1月3日星期四

早点：鲜牛奶180g、熊字饼干30g 

午餐：米饭75g

牛肉烧土豆：牛肉70g土豆40g

红烧萝卜70g或菠菜70g（自选）

西红柿鸡蛋汤：鸡蛋20g西红柿30g

午点：奶黄包 60g、苹果100g

1月4日星期五

早点：冰糖梨子水100g、闲趣饼干30g

午餐：米饭75g 

炒三丝：肉丝50g香豆腐干20g胡萝卜10g

油焖茄子60g或生菜70g（自选）

金针菇黄瓜鸡蛋汤：金针菇30g黄瓜30g鸡蛋20g

      午点：香蕉200g