彩虹幼儿园第十二周幼儿带量食谱

5月5日星期日

早点：豆奶100g、手工小麻花30g

午餐：米饭75g

杏鲍菇炒肉片：杏鲍菇50g肉片30g

土豆丝70g

西红柿鸡蛋汤：西红柿30g鸡蛋10g

午点：紫薯粥：冰糖5g紫薯20g大米20g

5月6星期一  

早点：冰糖银耳汤：冰糖5g银耳5g、闲趣饼干30g

午餐：米饭75g

      红烧翅根90g

      娃娃菜70g

冬瓜海带汤：冬瓜30g海带20g

午点：花卷60g、水果100g

5月7日星期二

早点：鲜牛奶180g、华夫饼30g

午餐：小炒牛肉：牛肉90g西芹30g

黄豆芽70 g或红烧海带60g（自选）

豆腐平菇汤：豆腐30g平菇20g

午点：笃烂面：青菜30g肉丝20g面30g

5月8日星期三

早点：豆奶100g、曲奇饼干30g

午餐：扬州炒饭:大米75g鸡蛋20g猪肉40g玉米粒10g香豆干10g胡萝卜10g 干香菇3g青菜50g

排骨菌菇汤：排骨40g蟹味菇30g木耳2g

午点：奶黄包 60g、水果100g

5月9日星期四

早点：鲜牛奶180g、苏打饼干30g

午餐：米饭75g

什锦蛋：木耳2g鹌鹑蛋50g胡萝卜5g

虾仁炒西兰花：虾仁40g西兰花50g或糖醋包菜70g（自选）

西葫芦虾米汤：西葫芦30g虾米5g

午点：小馄饨:馄饨皮30g碎肉10g

5月10日星期五

早点：红豆汤100g、甜趣30g

午餐：米饭75g

宫保鸡丁：鸡胸肉60g玉米粒5g青豆5g胡萝卜5g