彩虹幼儿园第二周幼儿带量食谱

9月9日星期一

早点：豆奶100g、达利园软面包30g

午餐：米饭75g

虾米焖鸡蛋：虾米2g鸡蛋60g 

炒豆芽：豆芽60g胡萝卜10g韭菜20g

冬瓜蹄髈汤：冬瓜40g蹄髈20g

午点：笃烂面：青菜30g 猪肉20g面30g

 

9月10日星期二  

早点：鲜牛奶180g、苏打饼干30g

午餐：米饭75g

      五彩牛柳：牛里脊80g甜椒10g胡萝卜10 g洋葱10g

红烧萝卜80g

西红柿鸡蛋汤：西红柿40g鸡蛋20g

午点：香菇青菜包60g、水果100g

 

9月11日星期三 

早点：冰糖银耳汤：冰糖5g银耳5g、台湾米饼30g

午餐：米饭75g

      红烧鸡翅：鸡翅根90克

娃娃菜80g

      紫菜虾米汤：紫菜5g虾米3g

午点：香菇肉丝青菜粥:香菇3g猪肉20g青菜20g大米30g

 

9月12日星期四

早点：鲜牛奶180g、闲趣30g

午餐：扬州炒饭:大米75g鸡蛋40g猪肉40g玉米粒10g香豆干10g胡萝卜10g 干香菇3g

     海带排骨汤：排骨40g海带30g

午点：奶黄包60g、水果100g