第三周幼儿带量食谱

9月16日星期一

早点：豆奶100g、手工小蛋糕30g

午餐：米饭75g

      宫保鸡丁：鸡胸肉80g玉米粒5g青豆5g胡萝卜10g

有机花菜80g

豆腐平菇汤：豆腐40g平菇20g

午点：杂粮粥：血糯米10g大米20g冰糖3g

9月17日星期二  

早点：鲜牛奶180g、曲奇30g

午餐：米饭75g

 鱼香肉丝：猪里脊肉 80g小笋肉20g木耳5g甜椒10g胡萝卜10g

土豆丝80g

葫芦汤：葫芦40g虾米2g

午点：奶油刀切馒头60g、水果100g

9月18日星期三 

早点：冰糖银耳汤：冰糖5g银耳5g、苏打饼干30g

午餐：米饭75g

      红烧虾120g

娃娃菜80g

 西红柿金针菇汤：金针菇20g西红柿40g

午点：笃烂面：青菜40 g肉丝20 g面30g

9月19日星期四

早点：鲜牛奶180g、台湾米饼30g

午餐：米饭75g

红烧鸭腿100g

      炒豆芽：豆芽80g胡萝卜5g

     紫菜虾米汤：紫菜5g虾米3g

午点：小米饼 60g、水果100g

9月20日星期五

早点：红豆汤100g、闲趣饼干30g

午餐：米饭75g

      红烧肉圆80g

糖醋包菜80g

鱼丸汤：龙利鱼40g鸡毛菜20g

午点：水果200g