早点

午餐

午点

星期一

豆奶20g

软面包30g

米饭75g

炖牛肉：牛肉70g番茄30g土豆20g

香菇炒青菜：香菇2g青菜80g

萝卜肉圆汤：白萝卜30g猪肉20g

山芋甜粥:

山芋20g

大米30g

冰糖5g

星期二

牛奶180g

熊字饼30g

米饭75g

黄焖鸡：鸡腿90g香菇2g胡萝卜20g

炒娃娃菜：木耳2g娃娃菜80g

紫菜鸡蛋汤:紫菜2g鸡蛋10g

豆沙包60g

香蕉130g

星期三

红豆汤:冰糖5g红豆20g

蛋糕卷30g

排骨焖饭：米饭75g排骨90g胡萝卜10g香菇5g土豆30g玉米粒10g青豆10g

菠菜鱼丸汤:菠菜30g鱼丸20g

笃烂面:

水面30g

青菜20g

鸡脯肉10g

星期四

牛奶180g

曲奇30g

米饭75g

银鱼炒蛋：银鱼5g鸡蛋50g

炒猪肝：猪肝30g洋葱20g胡萝卜10g甜椒10g

菌菇汤：杏鲍菇20g鲜蘑菇10g平菇20g金针菇10g

肉丁烧卖60g沙糖桔60g

星期五

冰糖银耳汤：冰糖5g银耳20g

华夫饼30g

米饭75g

红烧大排：大排100g

炒花菜：有机花菜80g胡萝卜20g

海带冬瓜汤：海带20g冬瓜30g

五彩汤圆100g