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每周食谱 ‖ NEWS
 

第一周(2月22-2月26号)幼儿带量食谱

2021-2-21

彩虹教育集团20212-20216

第一周(222-226号)幼儿带量食谱

 

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶20g

软面包30g

米饭75g

炖牛:牛70g番茄30g土豆20g

香菇炒青菜:香菇2g青菜80g

萝卜肉圆汤:白萝卜30g猪肉20g

山芋甜粥:

山芋20g

大米30g

冰糖5g

星期二

牛奶180g

熊字饼30g

米饭75g

黄焖鸡:鸡90g香菇2g胡萝卜20g

炒娃娃菜:木耳2g娃娃菜80g

紫菜鸡蛋汤:紫菜2g鸡蛋10g

豆沙60g

香蕉130g

星期三

红豆汤:冰糖5g红豆20g

蛋糕30g

排骨焖饭:米饭75g排骨90g胡萝卜10g香菇5g土豆30g玉米粒10g青豆10g

菠菜鱼丸:菠菜30g鱼丸20g

笃烂面:

水面30g

青菜20g

鸡脯肉10g

星期四

牛奶180g

曲奇30g

米饭75g

银鱼炒蛋:银鱼5g鸡蛋50g

炒猪肝:猪肝30g洋葱20g胡萝卜10g甜椒10g

菌菇汤:杏鲍菇20g鲜蘑菇10g平菇20g金针菇10g

肉丁烧卖60g沙糖桔60g

星期五

冰糖银耳汤:冰糖5g银耳20g

华夫饼30g

米饭75g

红烧大排:大排100g

炒花菜:有机花菜80g胡萝卜20g

海带冬瓜汤:海带20g冬瓜30g

五彩汤圆100g

 


第二十周(1月11日——1月15日)幼儿食谱

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