3月25日星期一
早点:豆奶100g、闲趣30g
午餐:米饭75g
什锦蛋:木耳2g鹌鹑蛋50g胡萝卜5g
青菜70g或萝卜60g(自选)
平菇豆腐汤:平菇30g豆腐20g
午点:皮蛋瘦肉粥:皮蛋20g肉丝20g 大米30g
3月26日星期二
早点:鲜牛奶180g、铜锣烧30g
午餐:米饭75g
小炒牛肉:牛肉85g西芹30g
娃娃菜70g
西红柿鸡蛋汤:西红柿30g鸡蛋5g
午点:花卷60g水果100g
3月27日星期三
早点:冰糖银耳汤:冰糖2g银耳5g、手工小麻花30g
午餐:牛肉炒饭:大米75g鸡蛋20g牛肉40g玉米粒10g香豆干10g胡萝卜10g
干香菇3g青菜50g
菌菇煲排骨汤:蟹味菇30g排骨40g木耳3g
午点:小馄饨:馄饨皮30g碎肉10g
3月28日星期四
早点:鲜牛奶180g、熊字饼 30g
午餐:米饭75g
红烧肉70g
土豆丝70g或莴苣80g(自选)
冬瓜海带汤:冬瓜30g海带20g
午点:香菇包60g、水果100g
3月29日星期五
早点:红豆汤100g、曲奇饼干30g
午餐:米饭75g
宫保鸡丁:鸡胸肉60g玉米粒5g青豆5g胡萝卜5g
有机花菜:70g或长豆60g
鸡毛菜小肉圆汤:鸡毛菜30g 肉末20g
午点:水果200g