第八周幼儿带量食谱

4月8日星期一

早点：豆奶100g、台湾米饼30g

午餐：米饭75g

甜椒炒猪肝：甜椒20g猪肝60g

青菜70g或油焖茄子60（自选）

小肉圆冬瓜汤：冬瓜30g猪肉30g

午点：南瓜小米粥：南瓜20g 小米15g大米20g

4月9日星期二  

早点：鲜牛奶180g、闲趣饼干30g

午餐：米饭75g

      土豆炖牛肉：牛肉75g土豆40g

木耳大白菜：大白菜90g木耳5g

紫菜豆腐汤：紫菜5g豆腐30g

午点：刀切馒头60g、水果100g

4月10日星期三 

早点：冰糖银耳汤：冰糖2g银耳5g、小面包30g

午餐：米饭75g

香蒸肉圆60g

西红柿炒鸡蛋：西红柿40g鸡蛋30g或水芹80g（自选）

鸡毛菜油面筋汤：鸡毛菜30g油面筋5g

午点：鸡脯肉香菇面：鸡脯肉30g香菇2g青菜20g面30g

4月11日星期四

早点：鲜牛奶180g、苏打饼30g

午餐：米饭75g

红烧翅根90g

生菜70g

菌菇汤：杏鲍菇15g蟹味菇15g金针菇15g

午点：香菇包60g、水果100g

4月12日星期五

早点：红豆汤100g、软面包30g

午餐：米饭75g

鱼香肉丝：猪里脊肉 70g冬笋肉20g木耳5g甜椒10g胡萝卜10g

      有机花菜60g或莴苣炒香豆腐干：莴苣70g香豆腐干20g（自选）

鸭血菠菜汤：鸭血20g菠菜30g

午点：水果200g