6月17日星期一

早点：豆奶100g、沙琪玛30g

午餐：米饭75g

      红烧翅根 70g

      娃娃菜80g

紫菜豆腐汤：豆腐30g紫菜5g

午点：紫薯粥：冰糖5g 紫薯20g大米30g

6月18星期二  

早点：鲜牛奶180g、苏打饼干30g

午餐：米饭75g

      红烧排骨：排骨90g年糕20g

长豆70g或有机花菜70g（自选）

山药木耳汤：山药30g木耳2g

午点：奶黄包 60g、水果100g

6月19日星期三 

早点：冰糖银耳汤：冰糖5g银耳5g、软面包30g  

午餐：米饭75g

五彩鸡柳：鸡柳80g木耳2g胡萝卜5g玉米粒5g甜椒5g

西葫芦70g

冬瓜海带汤：冬瓜30g海带10g

午点：小馄饨:馄饨皮30g碎肉10g

6月20日星期四

早点：鲜牛奶180g、台湾米饼30g

午餐：扬州炒饭:大米75g鸡蛋20g虾仁40g玉米粒10g香豆干10g胡萝卜10g 干香菇3g青菜50

     牛肉鸡毛菜汤：牛肉40g鸡毛菜20g

午点：烧麦60g水果100g  

 

6月21日星期五

早点：红豆汤100g、华夫饼30g

午餐：米饭75g

什锦蛋：木耳2g鹌鹑蛋50g胡萝卜5g

     绿豆芽70g

     西红柿菌菇汤：西红柿30g金针菇20g

午点：水果200g